オートミールプロテインパンケーキが苦手 トレイニー向けの減量料理としてオートミールとプロテインのパンケーキが幼名である。タンパク質や食物繊維が豊富なオートミールとタンパク質そのもののプロテインや卵が材料で、一般的なプロテインには人工甘味料や…

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 新型コロナウィルスのワクチンを2回摂取してからしばらく経っているし、東京都の罹患者数も減ってきており、大きく変わった生活の一部が揺り戻されつつ一部はそのまま残っていたり、…

24時間ジムで運動を再開 新型コロナウィルスワクチンを2回摂取してから時間が経ったり、エアロバイクを処分したりがあってジム通いを再開したくなっていた。フィットボクシングやリングフィットアドベンチャーなどもあるはあるが、面白くなくて続かない。 以…

天下一品祭りはアプリで開催 2019年まで10月1日の天下一品の日には必ずと言って良いほど行列に並んでこってりを食べていたし、昼と夕の天一はしごさえしていたのだけど、新型コロナの影響によって2020年から無料券の配布イベントはなくなってしまった。 2021…

妻の飯がマズくて離婚したい 結婚とは、生まれも育ちも異なる他人同士が「家族」になることです。価値観の相違をすり合わせながら、お互いにとって心地のいい関係を築いていくことが、結婚生活の一番の課題なのかもしれません。今回は三大欲求のひとつとも言…

あすけんで食事記録 あすけんとは食事内容を記録していくと栄養バランスのグラフやアドバイスが表示されるアプリである。岡田斗司夫のレコーディングダイエットのような効果と不足している栄養がわかるのが便利だし、あすけんの女から褒められたい。 自炊す…

エアロバイクの処分で散財 ガジェット類の箱や付属品なども取っておいたので想像よりはお金が戻ってきたが、その20倍以上は払ってきている。これには「その時は必要だった」という観点と「当時の自分は馬鹿だった」という観点がある。また新しいものを買いた…

コロナ下でののサウナ体験 これまでサウナに行くぞとなればある程度の遠出をして有名施設の8時間コースや無制限コースを選ぶことが多かった。 サウナで抜けた塩と脂と水を生姜焼きとホッピーで補給しながらお腹を満たしたら、和室の休憩部屋で漫画を読みなが…

ラーメン食べ歩きにピンと来ない 『ラーメン発見伝』や『らーめん才遊記』を読み直したのをきっかけにラーメンの食べ歩きをゆるゆるとしていたのだけど、正直なところでピンと来る店がほとんどなかった。人気店だったり、レビューが高い店で食べているのだか…

4K の USB-C モニターを購入 CPU切替機が欲しいなんて言っていたけれど、1本の USB-C ケーブルでノートPC全体を物理的に接続しなおすだけでよい。キーボードもトラックパッドもサブディスプレイも本体についているし、必要があればモニター側に周辺機器を取…

不用品を手放す夏 あまりブログを更新していなかった夏の間に何をしていたのかと言えば部屋の片付けや不用品の売却であった。これを機会にフリマアプリを使おうとも思っていたのだけど、梱包とかクレーム対応とか色々面倒になって持ち込み買取のできるビック…

完全栄養食を主食に取り入れる それなりの彩りがあって栄養価が高いメニューが勝手に配達されてくるのは本当に心地よい。これまでは栄養価を考えながら、買い物、料理、保存、後片付け、生ゴミ処理などの面倒さがあったのはもちろんとして、メニューを決める…

しばらく文章が書けなくなっていた 随分と久々の更新となる。原因は iMac のキーボードが壊れたこと。一部のキーが反応しなくなって文章を書いたり、プログラミングをしたりがストレスフルになって起動しない日が続いた。リモートワーク用の貸与 PC は別にあ…

『東京自転車節』レビュー 東京都でのコロナウィルス新規罹患者が5,000人を超え、台風も近づいているなかで家にいるべきかを悩んだが、今見ておくべき映画だと思いポレポレ東中野で鑑賞。奇しくも『ちょっと北朝鮮まで行ってくるけん。』の予告が流れて、ち…

『ミセス・ノイズィ』感想 映画公開された時から気になっていたが、コロナ下で観られていなかった作品が配信レンタル解禁されたので鑑賞した。 小説家であり、母親でもある主人公・吉岡真紀（36）。 スランプ中の彼女の前に、ある日突如立ちはだかったのは、…

『犬鳴村 恐怖回避ばーじょん』 あなたは日本最凶の心霊スポット“犬鳴村"を知っていますか? 九州に実在する最恐の心霊スポット旧犬鳴トンネル。その近くには日本政府の統治が及ばない集落“犬鳴村"があり、そこに立ち入った者は決して戻れないという、都市伝…

冷凍宅食サブスクリプションに転向 バイタル改善の治験結果を元に設けた糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基で、全メニューを自社の工場で調理しています。 ISO 9001国際規格に準じて品質管理に努めています。 すでに一通りの話題になっている冷凍宅食サブスク…

同じ音楽を違う音で聞いていた最高の5年間 配信解禁を待ち侘びていた『花束みたいな恋をした』をU-NEXTで観た。すでに Clubhouse やネットラジオなどで詳細なネタバレをされても何も感じない人間になってしまっていたのだけど、初鑑賞をすると全く語り尽くさ…

「何者かになりたい」 と思ったことがなかった 「自分」に満足できないのは、なぜ？ 〈承認欲求〉〈所属欲求〉〈SNS〉〈学校・会社〉〈恋愛・結婚〉〈地方・東京〉〈親子関係〉〈老い〉 アイデンティティに悩める私たちの人生、その傾向と対策。 「何者かに…

映画『ピータラビット』レビュー ピーターは世界で一番幸せなウサギ。たくさんの仲間に囲まれ、画家のビアという心優しい大親友もいる。亡き両親のことを想うと寂しいけれど、ビアの存在がすべてを吹き飛ばしてくれる。ところがある日、大都会ロンドンから潔…

はてな村キャッキャウフフに登壇 「はてな村が閉塞しつつある」というエントリが立て続けに書かれたことをきっかけに開催されるオンライン同窓会に呼ばれて参加することとなったのだけど、自分としてはダイアリー時代のことをあまり知らないし、ルノワールの…

閉塞しつつあるはてな村の隣接地域の話 「はてな村が閉塞しつつある」というエントリが立て続けに書かれたことをきっかけに開催されるオンライン同窓会に呼ばれて参加することとなったのだけど、自分としてはダイアリー時代のことをあまり知らないし、ルノワ…

『心霊マスターテープ』感想 ビデオカメラに偶然捉えられた幽霊と思われる映像や、不可思議な現象を追う「心霊ドキュメンタリー」は、世に多く出回りひとつのジャンルとしての地位を確立している。このジャンルが産声を上げた90年代後半よりも遥か前の80年代…

シュレッダータイムの重要さ 在宅勤務になって残念なのは資料をプリンアウトして赤入れしてシュレッダーする一連の流れがなくなったこと。家にはプリンターもシュレッダーもない。紙での赤入れができなくなってから誤字脱字や論理破綻が残りやすくなっていて…

『大豆田とわ子と三人の元夫』完走の感想 テレビを処分してから、テレビドラマから意識的に距離をおいていたのだけど、『花束みたいな恋をした』や『カルテット』など坂元裕二脚本についての盛り上がりを経て、『大豆田とわ子と三人の元夫』を全話観ることに…

『花束みたいな恋をした」がU-NEXT独占配信！？ ちょうど自粛期間と重なって観れていなかった『花束みたいな恋をした』の配信解禁を楽しみにしていたのだけど、嫌なニュースを読んでしまった。「先行独占配信」ではなく「独占配信」と銘打っているのが困る。…

アルプススタンドのはしの方 高校野球夏の甲子園大会一回戦。 夢の舞台でスポットライトを浴びている選手たちを観客席の端っこで見つめる冴えない4人。 夢破れた演劇部員・安田と田宮、遅れてやってきた元野球部・藤野、帰宅部の成績優秀女子・宮下。 安田と…

言語処理100本ノック第2章に挑戦 前回に引き続いて『言語処理100本ノック第2章: UNIXコマンド』のための環境構築と実装を行っていきたい。今回の章はタイトルの通り UNIX コマンドを実行し、その通りに動くプログラムを作って突合する。 外部ダウンロードフ…

山寺宏一の歳の差婚に感じるザワザワ 山寺宏一が31歳年下で元THE ポッシボーの岡田ロビン翔子と結婚した事が話題になっていた。歳の差婚自体に思うことはあまりないのだけど、同じような年代の人との3回目の結婚ということにザワつきを感じている。 もちろん…

GitHub Actions を CI 活用 上記のようなプログラムを管理するのにあたって CI 環境を構築したい。CI とは Continuous Integration の略で複数の開発者が継続的にメインブランチに統合していくこと。これを実現するためにはローカルテストだけではなく、例え…