まずは毎日体重を計測する 1ヶ月間の禁酒チャンレンジに成功したのだけど、その結果として体重が増えた。禁酒成功を優先したのでアイスクリームやスナック菓子やラーメンや白飯を制限なしに食べても良くしたり、コロナウィルスの影響でスポーツジムに通えて…
早寝早起き生活 酒を飲まなくなってから変な時間に起きることは少なくなったのだけど、今度は5〜6時に起きる増えた。外に出ないから身体的に疲れていないだとか、早い時間に寝付くだとか、加齢だとか、水分の取りすぎだとか色々な要因が考えられる。 ともか…
家にいるときのルンバはうるさい それで考えたのがロボット掃除機ルンバの購入だ。そもそも家の中にいる時間が増えているし、部屋の衛生値を重点的に上げる事が自身のQOLに直結することが見えてきた。 そんなわけでルンバでの掃除と掃除をするための片付けが…
音楽を聴きながらの仕事ができない ここ最近は在宅ワークになってきている事もあって、部屋に音楽を流したり、テレビを観たりしながら仕事しようと企んでいたのだけど、どうにも進捗が悪くなる事が気づいた。テレビはもちろん音楽を聴きながらも無理だ。 音…
掃除の前に片付け 部屋の環境を良くしていこうと思うほどに家の物を減らすのが近道だと気づく。結局のところでホコリが溜まるのは家具と壁の間であったり、押し入れにしまいっぱなしの半不用品や収納棚だ。 写真と文章で自宅を紹介するスタイリッシュなブロ…
半身浴の過ごし方の問題 アウトドアに持っていくには耐久性に難があるし、風呂につかりながら YouTube や雑誌を見るには防水機能がない。 コロナウイルスの影響でサウナや銭湯にいけていないというのもあって家でゆっくりと風呂に入っている時間が増えた。長…
飲む打つ買うが全滅した人生 そんな恐怖心に耐えられなくなってきたので、公的資金が投入されて持ち堪えているうちに浮動的な証券はETFを含めて全てを現金化してしまった。結句、軽自動車一台ぐらいの損失。まさに恐慌である。 コロナウイルスの話が本格化す…
ブログ常備菜システム 2020年から毎日更新を続けているのだけど、時間や体力が不足して書けない日も見越して予約投稿を活用するようになった。下書き自体は昔から書いていたが完パケして予約するようにまでなったのは最近のことだ。 とあるプロブロガーが「…
コロナ ウィルスの感染経路不明の増加 新型コロナウイルスの感染が拡大する中、感染経路を追跡できないケースが東京都内で増えている。感染者に対する保健所の聞き取り調査では、プライバシー上の理由などから十分な回答が得られず、感染者の詳細な行動、知…
日高屋のニラレバ定食 かんだ食堂が閉店してからニラレバー炒ロスに陥っていたのだけど、日高屋のニラレバ炒め定食がやけに美味いと気付いた。世界ニラレバ炒め定食ランキングで上位入賞してもおかしくない。 帰り道に誘ってくる食品サンプルにフラフラと入…
これは無理なやつ 実際問題としてここ数年の投資スタイルは自動定額買い付けを続けるものなので税金などと気分としては変わりない。キャッシュフローとしては何も変わらないし、一喜一憂せずに「なかったもの」として過ごしたい。そう思うのも1年ぶり4回目み…
禁酒チャンレンジ1ヶ月成功の代償 一番の変化は酒を飲むのをやめたらアイスを食べる機会が増えた事。外から帰ってきた後だったり、風呂上がりだったり、ビールのタイミングはアイスクリームにも合う。歴史的にも1920年代のアメリカ禁酒法時代にバーでアイス…
肉！現金！当たる！！大満足キャンペーン | －196℃ストロングゼロ | サントリー 和牛商品券の話 自民党が検討している新型コロナウイルスの感染拡大に伴う農業分野の経済対策の骨格が24日、判明した。和牛などの需要を喚起するため、購入を促す商品券を発行…
参照装置としての iPad が不要になった iPad Air 2に期待するのは雑誌であり、漫画であり、アルバムであり、参照ノートであり、ジュークボックスという役割。 iPad の役割は部屋の中で使う参照装置に割り切っていたのだけど、縦置きピポットディスプレイがシ…
松屋でカチャトーラ定食 シュクメルリに続く松屋世界紀行シリーズ最新作はカチャトーラ。 カチャトーラは、イタリア語で「猟師風の」という意味のイタリア料理である。トマト、タマネギ、ハーブ、ピーマンに蒸し煮した鶏肉やウサギ肉が用いられ、ワインが加…
新刊漫画を買わなくなった 3年ほど前には色々な漫画を並行して追いかけていて最新刊が出る度に購入していたのだけど、一旦はセールになるまで買い控えている自分がいる。既に積読している本や漫画が多すぎるし、セールはレアイベントではなくなった。ウィッ…
火がつけられなくて原始人に負けた気分 当日は快晴。バーベキューグリルの購入からスタートだったのだけど、どの範囲までなら怒られないかの見極めが難しい。イメージからしたら牧場とかにある 80 cm ぐらいのステレンス台を買いたくもなるが、それだけの炭…
また河川敷に向かう ここ10年単位で冬から春への季節の変わり目で高熱を伴う風邪を引いたり、花粉やPM2.5などの大気汚染でアレルギー性鼻炎になる事が定番化していたのだけど、今年はそういう気配があまりない。 今年は症状が軽かったとは言え、花粉症の時期…
バレットジャーナルをはじめよう 現代はアナログ手帳を使う必然性が減ってきている。スケジュールは Google カレンダーに入っているし、TODO はデジタルと分散すると不便だ。それでも、紙には会話した事や思いついた事をさっと書き留めておいたり、落書き連…
過去ログ整理の時期 このブログも1600記事を超えているのだけど、以前に書いていた記事には下記の様な問題が出ている。 https からhttp にアクセスすることによる記事埋め込み失敗 Flickr からのアイキャッチ画像埋め込み失敗 主にニュースサイトや個人ブロ…
ピポットディスプレイで仮想本棚 もはや殆んどの本を電子書籍で購入するようになっているし、物理的な本は実家に置いてあるので部屋の本棚を処分したのだけど、それはそれで背表紙からの連想だったり、抱えている課題感を言語化してくれる書名を見つけたりと…
検温してから出社せよ リモートワーク全盛のなかでも結局のところで現場や客先への訪問を求められたりしがちなのだけど、検温してからという話がでてくるようになった。厚生労働省の基準は37.5度。そもそも風邪やインフルエンザ初期の可能性もあるから休めと…
ノンアルコール独り焼肉の難しさ アルコールを飲むのをやめて居酒屋にいかなくなったのは当然だけど、焼肉屋に行く事もなくなった。複数人で焼肉と行くと好みや分量の違いが出てくるし、かといって独り焼肉では相応のドリンク注文がセットになってくる。 孤…
リアルな酒に夢で逢えた 僕自身もライトアル中から脱却すべく断酒中の身である。既に酒が飲みたい！とはならないのだけど、飲み会や旅行が自粛されているのも大きい。飲み会中に酒を断るのはちょっとした面倒さを感じる。 相変わらず禁酒を続けているのだけ…
Youtube で Netflix の広告 最近は Youtube でキャンプ動画や旅動画などを眺めている事が多いのだけど、どうにも Netflix の広告ばかりが流れる様になったと感じる。イベント自粛の流れで映画配信サービスの商機であるから広告に力を入れるのは分かるのだけ…
苦労して成功した人は信用しちゃいけない 最近なんかこう変な話なんだけど、橋下さんとかブラック企業の社長さんの物言いとか見てると、「やっぱ苦労して成功した人は信用しちゃいけないな」って思わされちゃうよなあ。本当変な話なんだが。— あでのい@１７…
シュレディンガーの老後資金 既に証券口座や個人年金口座は家計管理から外しているし、証券アプリもアンインストールした。証券サイトのパスワードを変えて封印したから、実際にどのぐらい損しているのかが本当に分からない。見るまでは損失が確定しないシュ…
新型コロナウイルスでサラダバーが禁止 そう考えると自分が好きなのではサラダではなく美味しいドレッシングだし、美味しいドレッシングを食べ放題にする為の前提条件としてサラダバーがある。 すりおろし系ドレッシングの中毒なので、サラダバーを愛用して…
ロジカル家事の実践 自身も3人の娘を育ててきたワーママである勝間和代が、仕事でつちかってきた超効率化、経済スペシャリストのスキルを全力投入して確立した、家事と家計を徹底的にラクにする方法をわかりやすく紹介します。 勝間式 超ロジカル家事作者:勝…
しらふで生きる 4年前の年末。「酒をやめよう」と突如、思い立ち、そこから一滴も飲んでいない作家の町田康さん。「名うての大酒飲み」として知られた町田さんが、なぜそのような決断をしたのかを振り返りながら、禁酒を実行するために取り組んだ認識の改造…
