太陽がまぶしかったから

C'etait a cause du soleil.

日高屋で300円のおつまみ三点盛り合わせに狂気を感じる

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日高屋のおつまみ三点盛り合わせがすごい

 正月三ヶ日の最終日。サウナと筋トレを終えた身体に食べたいものを問いかける。

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 おせちもいいけど餃子もね。プロテイン後のアルコールは身体によくないのだが、ジムに出かけたご褒美も必要だ。瓶ビールと迷って330円の中ジョッキを注文。18時まではハッピーアワーで290円。

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 あ、泡が多い。そして小さくて厚いジョッキ。これはやられたなぁと思いつつも乾いた身体にビールが染み込む。

日高屋のおつまみ三点盛り合わせがすごい

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家計管理会計のために Money Forward から証券口座を削除した

BT Artbox - Peekaboo

家計管理と資産管理

 ここ数週間の日経平均株価の乱高下によって、給料の一部を積み立てて構築してきたポートフォリオが1日で10万円から20万円ぐらい動く日も珍しくない。ちょうど国債系の資産をインデックス投資にスイッチ完了した時期だったのでもろに損を食らっている。

 これを書いた時代からは結果論として上昇トレンドに乗れたが、リスク資産の比率が増えた最近では1日で給料数カ月分の時価評価が動くことも珍しくない。例えばMoney Forward の前日比を見ると-50万円みたいになっていてギョッとしても、次の日に+50万円で結句なにも変わっていないみたいなことが起こる。

 ここ数ヶ月はキャッシュレスアプリの恩恵もあって食費などを順調に削減できた一方で漫画を買いすぎていたのに、リスク資産の時価評価の上下にかき消されてなにも見えなくなっていた。それは資産管理の観点からは正しいが、家計管理という観点からは破綻しているので、今年から証券口座は管理対象から外すようにした。

時価評価に一喜一憂しない覚悟

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かっぴー『左ききのエレン』〜アートと商品で揺れ動く共感の物語

かっぴー『左ききのエレン』

 朝倉光一は、大手広告代理店に勤める駆け出しのデザイナー。いつか有名になることを夢みてがむしゃらに働く毎日だった……。もがき苦しむ日常の中で、高校時代に出会った天才・エレンのことを思い出していた。

原作版 左ききのエレン(1): 横浜のバスキア

原作版 左ききのエレン(1): 横浜のバスキア

 グラフィティアートやファションモデルの天才たちを横目で見ながらも何者にもなれない学生時代を経て広告代理店のデザイナーとして働く日々。Youtube によるゲリラ的なバイラルマーケティングやバンクシーの登場などを交えたキラキラな世界を描きつつも、その一方で社内政治のゴタゴタやクライアント営業として誰かを照らすための落とし所を探っていく展開。

 そもそも美大を卒業してクリエイティブ職に抜擢される時点で凡人ではないのだけど、だからこそ埋められない差や、それを縮めようもない業務に消耗していく自分に気づいてしまう残酷さ。

天才になれなかった側の負け方

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2018年振り返り〜バッドエンドルートへの縮小均衡と悪あが記

Another elite swordman for L5R

2018年のふりかえり

 今年に何をやっていたのを振り返っても特質すべきことは特にない。あまり書けなかったブログを読み返しても仕事、投資、ラーメン、ダイエット、サウナのことばかり。ルーティンが固定化している。

 全体的に自分の世界をシュリンクさせる方向性に向かっている。この歳になっても選択と集中ができないのは逆に難しいだろう。できないことは、できないままだし、そのことに対する後ろめたい気持ちもない。

 良き方向への縮小均衡を受け入れていくつもりだったのだけど、色々と崩れてしまったのが現実。制約と誓約による力は妄想であって、限定された選択肢の中で立て直すのはむしろ難しい。弱くてニューゲームを繰り返しながらフェイタリティなバッドエンドルートに向かっている気がする。

2019年の抱負は世界観の拡張を試みる

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家系ラーメン早死に三段活用のりたま飯でチートデイ

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身体がチートデイを欲してる

 ここ1ヶ月ほどは筋トレ中心の生活をしてきた。朝起きてプロテイン、昼はサラダチキン、夜は鶏ちゃんこ鍋(鶏皮は捨てる)。脂と炭水化物を捨ててタンパク質を効率よく取るための餌。でも、そんな食事ばかりをしてると基礎代謝が落ちて逆に停滞期に入ってしまう。これを防ぐためにはチートデイが有効とされる。

「チートデイ」
食事制限を続けると身体が低燃費モードになり基礎代謝が下がる
これを防ぐために数週間に一度好きに飲食をする
「騙す日」を設けるというダイエットテクニック

 チートデイだからしょうがない。

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 今日はしょうがないとライス食べ放題の家系ラーメン屋に飛び込む。

特製ラーメン早死に三段活用

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