太陽がまぶしかったから

C'etait a cause du soleil.

人生のログインボーナスを得るためのモーニングルーティン

「朝1時間」ですべてが変わる モーニングルーティン

モーニングルーティン動画が好き

 妙に好きな動画の中にモーニングルーティンがある。全員が毎朝毎朝を意識高くやってるのかは分からないし、むしろパロディ的な動画が増えてしまったのだけど、色々な考え方があるのだと知る。

 自分自身も在宅ワークになっていたり、早く起きてしまうということもあって朝の時間に余裕ができるようになった。そんな経緯もあって、意識的に朝の習慣化をさせていくことで色々と得られる物があるのではないかと考えている。

現在のモーニングルーティン

ログインボーナスを得るためのモーニングルーティン

 ひとつひとつ書き出していくと意識が高いようにも感じるが、苦労するようなことは何もしていない。重要なのは始業時間前の「ログインボーナス」を得ていくためにこそ、どうしたって仕事と結びついてくるPCを開かないようにすべきという話だ。

 栄養を取って筋トレと有酸素運動をして風呂に入ってから仕事をすると最初から活動モードで仕事が開始できる。夜になるとすごく眠くなってしまうけれど。なんにせよ、他のモーニングルーティンを見ながら自分のモーニングルーティンもブラッシュアップしていきたい。