太陽がまぶしかったから

C'etait a cause du soleil.

銭湯の電気風呂で腰痛ケア

Electric Bath Handbook 電気風呂御案内200 八画文化会館叢書vol.09

腰痛ケアに銭湯

 腰が痛いと筋トレもできなくなってしまうし、仕事中の集中力にも影響を及ぼす。実際、腰痛と抑鬱や思考力低下には一定の相関があるらしい。健康になるための運動で健康を損なうから健康になれないというスパイラルにハマってしまうのがおじさんという生物なのかもしれない。

 今週はどうにも腰が痛い日々を過ごしていたのだけど、銭湯でゆっくしたら随分とマシになった。あつ湯も水風呂も炭酸泉もよかったのだけど、一番効いたのは電気風呂かもしれない。

電気風呂は銭湯から消えないで欲しい

 電気風呂ってなんの為にあるのか不思議だったし、時代の遺物として消えゆく物だと思っていたのだけど、腰痛で凝り固まった腰に電気が通ると気持ち良いし、湯から上がるとポカポカとして痛みが一時的に引いている。

 低周波治療と温熱療法が同時にできるのだから、そりゃそうなのだが想像以上の効果に驚く。これが通常入浴の470円でできるコスパも素晴らしい。

 巷には電気風呂マニアなんてもいるそうだが、そこにハマるのも分かってきた。サウナはサウナで好きだけど、電気風呂のあるような古めかしい銭湯でないと物足りないとさえ思えてくる。なんにせよ、腰痛になることで見えてくる新しい世界があるのだなと。

銭湯図解

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