太陽がまぶしかったから

C'etait a cause du soleil.

ライフハック

【寄稿記事】45kgのダイエット成功後に起こった9つの変化

本エントリについて 弊ブログでは生活品質の改善活動というテーマの一環として、ダイエット手法について掘り下げてきたわけですが、「報酬」の具体化については、少し無頓着なところがありました。しかし、「痩せても不幸なまま」という姿を見せ続けることは…

Evernoteがときめく片づけの魔法

Evernoteを片付けている Evernoteにはウェブクリッピングやメモ、各種サービスから連携された情報などを中心に大量のノートを作っていたのですが、役に立たないノートも多くなってきているため、整理する事としました。『近藤麻理恵『人生がときめく片づけの…

スポーツジムと身体分割型マルチタスクについて

スポーツジムですること 最近の関心ごとはスポーツジムなのですが、僕が良くやるのはクロストレーナーです。これは前にジムに通っていた時も同じでした。 関節に負担を掛けずに長時間できる 全身を使うので実はかなりの運動量 姿勢が安定しているのでマシン…