太陽がまぶしかったから

C'etait a cause du soleil.

2020-01-26から1日間の記事一覧

銭湯の電気風呂で腰痛ケア

腰痛ケアに銭湯 腰が痛いと筋トレもできなくなってしまうし、仕事中の集中力にも影響を及ぼす。実際、腰痛と抑鬱や思考力低下には一定の相関があるらしい。健康になるための運動で健康を損なうから健康になれないというスパイラルにハマってしまうのがおじさ…