太陽がまぶしかったから

C'etait a cause du soleil.

日高屋で300円のおつまみ三点盛り合わせに狂気を感じる

日高屋のおつまみ三点盛り合わせがすごい

 正月三ヶ日の最終日。サウナと筋トレを終えた身体に食べたいものを問いかける。

 おせちもいいけど餃子もね。プロテイン後のアルコールは身体によくないのだが、ジムに出かけたご褒美も必要だ。瓶ビールと迷って330円の中ジョッキを注文。18時まではハッピーアワーで290円。

 あ、泡が多い。そして小さくて厚いジョッキ。これはやられたなぁと思いつつも乾いた身体にビールが染み込む。

日高屋のおつまみ三点盛り合わせがすごい

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かっぴー『左ききのエレン』〜アートと商品で揺れ動く共感の物語

かっぴー『左ききのエレン』

 朝倉光一は、大手広告代理店に勤める駆け出しのデザイナー。いつか有名になることを夢みてがむしゃらに働く毎日だった……。もがき苦しむ日常の中で、高校時代に出会った天才・エレンのことを思い出していた。

 グラフィティアートやファションモデルの天才たちを横目で見ながらも何者にもなれない学生時代を経て広告代理店のデザイナーとして働く日々。Youtube によるゲリラ的なバイラルマーケティングバンクシーの登場などを交えたキラキラな世界を描きつつも、その一方で社内政治のゴタゴタやクライアント営業として誰かを照らすための落とし所を探っていく展開。

 そもそも美大を卒業してクリエイティブ職に抜擢される時点で凡人ではないのだけど、だからこそ埋められない差や、それを縮めようもない業務に消耗していく自分に気づいてしまう残酷さ。

天才になれなかった側の負け方

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家系ラーメン早死に三段活用のりたま飯でチートデイ

身体がチートデイを欲してる

 ここ1ヶ月ほどは筋トレ中心の生活をしてきた。朝起きてプロテイン、昼はサラダチキン、夜は鶏ちゃんこ鍋(鶏皮は捨てる)。脂と炭水化物を捨ててタンパク質を効率よく取るための餌。でも、そんな食事ばかりをしてると基礎代謝が落ちて逆に停滞期に入ってしまからチートデイをしたい。

「チートデイ」
食事制限を続けると身体が低燃費モードになり基礎代謝が下がる
これを防ぐために数週間に一度好きに飲食をする
「騙す日」を設けるというダイエットテクニック

 全てはチートデイだから免責される。

 今日は仕方ないとライス食べ放題の家系ラーメン屋に飛び込む。

特製ラーメン早死に三段活用

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